Plavecká přípravka v Ostravě a Bílovci
Tréninky plavecké přípravky Bílovec (2025/26)
- každý čtvrtek od 16 do 17 hod. a od 17 do 18 hod.
- Laguna Bílovec
- začínáme 25.9.2025
Tréninky plavecké přípravky Ostrava (2025/26)
- každé úterý v 17-18 hod.
- každou středu v 18-19 hod.
- bazén SŠ prof. Zdeňka Matějčka v Ostravě-Porubě
- začínáme 30.9.2025
Přípravka je určena pro děti od cca 5 do 12 let (i pro úplné začátečníky), délka lekce je 60 minut. Učíme děti základním plaveckým dovednostem:
- udržení se na vodě, splývání, dýchání do vody, potápění
- plavecká technická cvičení, plavecké způsoby kraul, znak, prsa
Postupně naučíme děti přirozeně se pohybovat ve vodě. Využíváme několik druhů pomůcek pro výuku a zdokonalení pohybu ve vodě.
Lekce plavecké přípravky probíhají 1x nebo 2x týdně - délka lekce 60 minut.
S sebou plavky, ručník, boty k vodě. Dětem doporučujeme nosit plavecké brýle a u dlouhých vlasů plaveckou čepičku.
Pro děti z plavecké přípravky organizujeme doplňkový sportovní program - sportovní výlety, prázdninový sportovní kemp, sportovní hry.
O Vaše děti se starají:
- Vlasta Krischke, DiS.
- Mgr. Terezie Rozprýmová
- Anna Šrubařová
- Bc. Hana Pokorná Kračmarová